길거리 토스트 만들어볼가요!

보통 빵은 토스트용으로 하는데
건강상 전 옥수수식빵을 선택했어요!
재료를 모아
사진한번 찰칵!

우선 빵을 아침에버터로
노릇노릇 맛나게 구워요!
중불에 구워야 타지않겠죠?
버터는 여러가지가 있는데
갠적으로 아침에 버터가 고소하더라구요!

야채는 뭐 요렇게 넣으면 될것같고
계란과 골고루 섞어주세요!
야채는 양배추, 양파, 파, 당근입니다.

중불에 타지않게 잘구우면 되겠구요!

구운빵에 계란야채,딸기잼,치즈를 올려봤어요!

이제 구운빵을 덮고 완성된 토스트입니다.
어때요
맛나보이죠?
오늘 이렇게 길거리 토스트를 만들어
아침식사를 했어요!
토스트 옆 블루베리는 마당에서
제가 키워 이제 막 수확하고 있답니다.
블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대
슈퍼푸드라지요!
안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수한
블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있다고..
특히 눈, 뇌세포 노화예방에 좋다고하니
여러분도 꼭 챙겨드세요!